Site icon Reeyadha

برنامج الخضر تحضيرا لمواجهة النيجر

كشفت الاتحادية الجزائرية لكرة القدم عن برنامج المنتخب الوطني تحسبا لمواجهة النيجر في تصفيات كأس أمم إفريقيا 2023.

وتفتتح العناصر الوطنية برنامجها لنهار اليوم السبت، بداية من الخامسة مساء، بحصة مشي، وبعدها مشاهدة حصة فيديو على الخامسة والنصف.

وبداية من الساعة السادسة مساء سيكون رفقاء القائد محرز على موعد مع حصة بدنية في قاعة تقوية العضلات، قبل خوضهم حصة تدريبية على الثامنة ليلا.

وتُختتم العناصر الوطنية، برنامج التحضيرات بحصة علاجية لمدة ساعة ونصف.

Exit mobile version